Stárnutí – nedílná součást našeho života. Zatímco někdo této fázi čelí, jiný se nedokáže smířit s prvními liniemi, které se začínají protkávat obličejem. Za narůstajícími vráskami, padajícími vlasy nebo ztrátou elasticity pokožky však nutně nemusí stát pouze věk. Zrychlený výskyt těchto projevů mohou výrazně ovlivnit i naše zlozvyky, se kterými je třeba zatočit co nejdříve, jinak boj proti stárnutí nevyhrajete.
Stárnutí je způsobeno věkem a tím, že se z těla vytrácí kolagen. To má za následek i zmiňovanou ztrátu pružnosti a elasticity pokožky. Doplnění této ve vodě nerozpustné bílkoviny je jednou z možností, jak boj proti Pánovi času vyhrát. Jinými slovy je to také odpověď na otázku: ,,Jak na krásnou pleť?„. Pokud se však nezbavíme níže uvedených zlozvyků, účinky nebudou dostačující a projevy stárnutí nebudou neviditelné.
Stop kouření
Jednou z největších chyb, kterých se dopouštíme a která má vliv na stárnutí pokožky a pleti jako takové je kouření. Věděli jste, že pleť kuřáků ztrácí zvýšené množství kolagenu a mimo jiné i vitamín C či nepostradatelný elastin? To všechno jsou ingredience elixíru mládí, které každou jednou zapalovanou cigaretou pomyslně vyhazujeme z okna.
Tím, že kouříme, však netrpí jenom naše pleť a pokožka. Strádají i vlasy, které ztrácí nejen svůj pigment, ale také vitalitu a pevnost. Dát sbohem cigaretám je odpovědí na často vyhledávaný dotaz: ,,Jak na krásné vlasy?”.
Stop dehydrataci
Řada z nás nedodržuje pitný režim. Ale to je samozřejmě chyba, která nás opět bude v blízké době velice mrzet. Naše pokožka totiž začne schnout, respektive vysychat, začne slábnout a neudrží v sobě ani poslední zbytky vody. To povede k oslabení kůže a následně ke vzniku vrásek, které poté prozradí váš věk (a možná vám i trochu přidají).
Klíčem k mladistvému vzhledu je hydratace – jak ta vnitřní, tak ta vnější. Kromě dodržování pitného režimu nezapomínejte na používání hydratačních krémů a mastiček.
